ახალი ამბები

სამი თუ ცხრა ნაბიჯი გაქვთ, ნებისმიერს შეუძლია გააკეთოს ერთი რამ კანის გასაუმჯობესებლად, ეს არის პროდუქტის სწორი თანმიმდევრობით გამოყენება. როგორი პრობლემაც არ უნდა იყოს თქვენი კანის პრობლემა, თქვენ უნდა დაიწყოთ გაწმენდისა და მატონიზირებელი საფუძვლიდან, შემდეგ გამოიყენოთ კონცენტრირებული აქტიური ინგრედიენტები და დაასრულოთ იგი წყალში შეფუთვით. რა თქმა უნდა, დღის განმავლობაში არის SPF. ქვემოთ მოცემულია კარგი კანის მოვლის პროგრამის საფეხურები:

1. დაიბანეთ სახე

დილით და საღამოს, ჩამოიბანეთ სახე და სუფთა ხელისგულებს შორის წაისვით მცირე რაოდენობით ნაზი სახის გამწმენდი. შეიზილეთ მთელი სახე რბილი წნევით. ჩამოიბანეთ ხელები, შეიზილეთ სახე წყლით და ჩამოიბანეთ სახე სარეცხი და ჭუჭყის მოცილებამდე. შეიმშრალე სახე რბილი პირსახოცით. მაკიაჟის შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ საღამოს ორჯერ გაწმენდა. პირველ რიგში, მოიშორეთ მაკიაჟი მაკიაჟის მოსაშორებელი ან მიცელარული წყლით. ეცადეთ თვალებზე რამდენიმე წუთით დაიდოთ სპეციალური თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება, რომ კოსმეტიკა უფრო ადვილად ჩამოცვივდეს და თვალების დახუჭვა თავიდან აიცილოთ. შემდეგ ნაზად გაიწმინდეთ მთელი სახე.

2. წაისვით ტონერი

თუ იყენებთ ტონერს, გთხოვთ გამოიყენოთ იგი გაწმენდის შემდეგ. ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ტონერი ხელისგულში ან ბამბის ბალიშში და ნაზად წაისვით სახეზე. თუ თქვენს ტონერს აქვს აქერცვლის ფუნქცია, ეს ნიშნავს, რომ ის იყენებს ინგრედიენტებს, როგორიცააგლიკოლის მჟავაკანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად, რომელიც საუკეთესოდ გამოიყენება მხოლოდ ღამით. დამატენიანებელი ფორმულა შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღეში ორჯერ. არ გამოიყენოთ ამქერცლავი ტონერი და რეტინოიდები ან სხვა გამწმენდი პროდუქტები ერთდროულად.

3. გამოიყენეთ ესენცია

დილა კარგი დროა ანტიოქსიდანტის შემცველი ესენციის გამოსაყენებლად, ისევე როგორც C ვიტამინის ესენციის გათეთრება. იმის გამო, რომ მათ შეუძლიათ დაიცვან თქვენი კანი თავისუფალი რადიკალებისგან, რომლებსაც აწყდებით მთელი დღის განმავლობაში. ღამე კარგი დროა ჰიალურონის მჟავას შემცველი დამატენიანებელი ესენციის გამოსაყენებლად, რომელიც ხელს უშლის კანის გამოშრობას ღამით, განსაკუთრებით თუ იყენებთ დაბერების საწინააღმდეგო ან აკნეს მკურნალობას, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს და გამოაშროს კანი. შრატი ასევე შეიძლება შეიცავდეს ამქერცლავ აგენტებს, როგორიცაა α-ჰიდროქსი მჟავა (AHA) ან რძემჟავა. რასაც იყენებთ, ყოველთვის გახსოვდეთ: დამატენიანებელი კრემის ქვეშ უნდა გამოიყენოთ წყლის დაფუძნებული ესენცია, ხოლო დამატენიანებელი კრემის შემდეგ ზეთოვანი ესენცია.

4. წაისვით თვალის კრემი

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი დამატენიანებელი თვალების ქვეშ არსებულ ზონაზე, მაგრამ თუ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ სპეციალური თვალის კრემი, ჩვეულებრივ უნდა წაისვათ იგი დამატენიანებელი კრემის ქვეშ, რადგან თვალის კრემი ხშირად უფრო თხელია, ვიდრე სახის დამატენიანებელი. სცადეთ გამოიყენოთ თვალის კრემი ლითონის ბურთიანი აპლიკატორით და შეინახეთ მაცივარში დილის შეშუპების საწინააღმდეგოდ. დამატენიანებელი თვალის კრემის გამოყენება ღამით იწვევს სითხის შეკავებას, რაც დილით თვალებს შეშუპებულს გახდის.

5. გამოიყენეთ ლაქების მკურნალობა

კარგი იდეაა გამოიყენოთ აკნეს ლაქების მკურნალობა ღამით, როდესაც თქვენი სხეული აღდგენის რეჟიმშია. უფრთხილდით აკნეს საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს, როგორიცაა ბენზოილის პეროქსიდი ანსალიცილის მჟავარეტინოლთან ერთად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ამის ნაცვლად, დარწმუნდით, რომ ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ თქვენი კანი მშვიდი და დატენიანებული იყოს.

6. დამატენიანებელი

დამატენიანებელ კრემს შეუძლია არა მხოლოდ კანის დატენიანება, არამედ დაბლოკოს ყველა სხვა პროდუქტის ფენა, რომელსაც თქვენ წაისვით. მოძებნეთ დილისთვის შესაფერისი მსუბუქი ტონერი, სასურველია SPF 30 ან უფრო მაღალი. ღამით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სქელი ღამის კრემი. მშრალი კანის მქონე ადამიანებს შეიძლება ადრე თუ გვიან მოისურვონ კრემის გამოყენება.

7. გამოიყენეთ რეტინოიდები

რეტინოიდებს (ვიტამინ A-ს წარმოებულებს, მათ შორის რეტინოლს) შეუძლიათ შეამცირონ მუქი ლაქები, აკნე და წვრილი ხაზები კანის უჯრედების ცვლის გაზრდით, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი, განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანისთვის. თუ რეტინოიდებს იყენებთ, ისინი მზეზე იშლება, ამიტომ მხოლოდ ღამით უნდა გამოიყენოთ. ისინი ასევე ხდის თქვენს კანს განსაკუთრებით მგრძნობიარეს მზის სხივების მიმართ, ამიტომ მზისგან დამცავი საშუალება აუცილებელია.

8. წაისვით სახის მოვლის ზეთი

თუ იყენებთ სახის ზეთს, აუცილებლად გამოიყენეთ იგი კანის მოვლის სხვა საშუალებების შემდეგ, რადგან ზეთში სხვა პროდუქტები ვერ შეაღწევს.

9. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება

ეს შეიძლება იყოს ბოლო ნაბიჯი, მაგრამ თითქმის ნებისმიერი დერმატოლოგი გეტყვით, რომ მზისგან დაცვა კანის მოვლის გეგმის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ულტრაიისფერი სხივებისგან კანის დაცვას შეუძლია თავიდან აიცილოს კანის კიბო და დაბერების ნიშნები. თუ თქვენი დამატენიანებელი არ შეიცავს SPF-ს, მზისგან დამცავი კრემი მაინც უნდა წაისვათ. ქიმიურ მზისგან დამცავ საშუალებებს დაელოდეთ 20 წუთით ადრე გასვლამდე, რომ მზისგან დამცავი საშუალება ეფექტური იყოს. მოძებნეთ ფართო სპექტრის SPF, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი მზისგან დამცავი საშუალება ხელს უშლის UVA და UVB გამოსხივებას.